搜索 社区服务 统计排行 帮助
  • 12415阅读
  • 140回复

我发现跑步确实是有快感的

楼层直达
级别: 光明使者
注册时间:
2006-04-23
在线时间:
960小时
发帖:
20962
只看该作者 81楼 发表于: 2010-04-09
Re
引用
最初由 Possibility 发布

面膜有学过舞蹈吗
拉丁肚皮之类的
:o从没,而且我平衡感和节奏感都挺差的

级别: 工作组
注册时间:
2007-11-05
在线时间:
383小时
发帖:
46874
只看该作者 80楼 发表于: 2010-04-09
引用
最初由 Flash_Back2012 发布

;) 那还是慢跑吧

面膜有学过舞蹈吗
拉丁肚皮之类的
级别: 工作组
注册时间:
2007-11-05
在线时间:
383小时
发帖:
46874
只看该作者 79楼 发表于: 2010-04-09
引用
最初由 0l1i1k 发布

那就只能散步了

散步强度太低,而且路过小吃摊的时候容易被诱惑
是最差的运动吧
级别: 光明使者
注册时间:
2002-10-27
在线时间:
514小时
发帖:
13150
只看该作者 78楼 发表于: 2010-04-09
引用
最初由 9054412 发布
-,-他们说 每天5公里 健康到八十。。。。


据说王永庆 八十多岁还跑5公里 高管跑不过他的全部开除。。。。


-,- 马拉松还是不要跑为好 十几公里 太长了.... 据说还有猝死的几率

马拉松应该是几十公里吧

知行合一
级别: 光明使者
注册时间:
2002-10-27
在线时间:
514小时
发帖:
13150
只看该作者 77楼 发表于: 2010-04-09
那就不合体了,每天就跑步吧。

知行合一
级别: 圣骑士
注册时间:
2003-01-01
在线时间:
0小时
发帖:
2051
只看该作者 76楼 发表于: 2010-04-08
-,-他们说 每天5公里 健康到八十。。。。


据说王永庆 八十多岁还跑5公里 高管跑不过他的全部开除。。。。


-,- 马拉松还是不要跑为好 十几公里 太长了.... 据说还有猝死的几率


-,-俺小时候要是会这么说话的话 现在一定不CJ了
级别: 版主
注册时间:
2007-02-06
在线时间:
125小时
发帖:
80494
只看该作者 75楼 发表于: 2010-04-08
跑步什么的最讨厌了


这对萌死了,志信你就从了吧。
级别: 光明使者
注册时间:
2006-04-23
在线时间:
960小时
发帖:
20962
只看该作者 74楼 发表于: 2010-04-08
引用
最初由 Possibility 发布

有氧操吗
我觉得没意思,加上还要花钱跟班
自己肯定没动力做

;) 那还是慢跑吧

级别: 光明使者
注册时间:
2002-06-01
在线时间:
542小时
发帖:
15259
只看该作者 73楼 发表于: 2010-04-08
引用
最初由 Possibility 发布

这个不怎么方便
学校的泳池游了要过敏的

那就只能散步了
级别: 工作组
注册时间:
2007-11-05
在线时间:
383小时
发帖:
46874
只看该作者 72楼 发表于: 2010-04-08
引用
最初由 0l1i1k 发布

游泳

这个不怎么方便
学校的泳池游了要过敏的
级别: 工作组
注册时间:
2007-11-05
在线时间:
383小时
发帖:
46874
只看该作者 71楼 发表于: 2010-04-08
引用
最初由 Flash_Back2012 发布

来跟我做
左三圈,右三圈,脖子扭扭,屁股扭扭

有氧操吗
我觉得没意思,加上还要花钱跟班
自己肯定没动力做
级别: 光明使者
注册时间:
2002-06-01
在线时间:
542小时
发帖:
15259
只看该作者 70楼 发表于: 2010-04-08
引用
最初由 hyeva001 发布
游泳太危险了,怕怕

一只旱鸭子~ 盖戳:D
引用
最初由 Sherloqe 发布

自己家:cool:
看过死神来了么:p
orz我一称体重奇怪了[/han]
不是75(果体)么,怎么就82(穿衣)了:rolleyes:
衣服没有这么重的[/han]

菊花里的东西忘记取出来了?:D

死神什么的,那手法早就过时了:cool:
级别: 光明使者
注册时间:
2008-01-31
在线时间:
214小时
发帖:
17378
只看该作者 69楼 发表于: 2010-04-08
引用
最初由 0l1i1k 发布

在自己家浴缸里游:cool:

就算在江河湖海里,只要不去太深的地方就没关系吧,
游泳对身体好处大大地

自己家:cool:
看过死神来了么:p
orz我一称体重奇怪了[/han]
不是75(果体)么,怎么就82(穿衣)了:rolleyes:
衣服没有这么重的[/han]
级别: 风云使者
注册时间:
2007-11-22
在线时间:
0小时
发帖:
7023
只看该作者 68楼 发表于: 2010-04-08
游泳太危险了,怕怕


我的蛋
h ttp://70.85.48.252/bt/index.php
h ttp://69.93.3.112/bt/index.php
h ttp://70.85.48.250/bt/
http://70.85.48.245./bt/thread.php?fid=10&search=&page=10
级别: 光明使者
注册时间:
2002-06-01
在线时间:
542小时
发帖:
15259
只看该作者 67楼 发表于: 2010-04-08
引用
最初由 Sherloqe 发布

不是更容易出事故么:rolleyes:

在自己家浴缸里游:cool:

就算在江河湖海里,只要不去太深的地方就没关系吧,
游泳对身体好处大大地